Encuentra serenidad y bienestar en una jornada inmersiva en los bosques, guiada por la psicóloga Catalina Pérez. Conecta profundamente con la naturaleza y descubre cómo esta experiencia actúa como medicina preventiva para tu mente y cuerpo.
6 h
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Iniciamos nuestra jornada recogiendo a los participantes en sus respectivos alojamientos dentro del radio urbano de Coyhaique. Desde allí, nos trasladaremos al entorno natural seleccionado para las actividades de bienestar.
30 minutosUna vez en el lugar, realizaremos meditaciones guiadas en el bosque, permitiendo a los participantes activar todos sus sentidos y fomentar una profunda conexión con la naturaleza. Estas prácticas están diseñadas para reducir el estrés y promover la relajación.
2 horasContinuaremos con una serie de ejercicios prácticos enfocados en el bienestar físico y mental, aprovechando el entorno natural para potenciar sus beneficios. Estas actividades ayudarán a los participantes a mejorar su calidad de vida y bienestar general.
2 horasSe ofrecerá un tiempo libre para que los participantes disfruten del entorno a su propio ritmo, seguido de un almuerzo saludable que complementa la experiencia de bienestar.
1 horaAl finalizar la jornada, retornaremos a Coyhaique, dejando a cada participante en su respectivo alojamiento, concluyendo así una experiencia revitalizante en contacto con la naturaleza.
30 minutosSin opiniones aún
Las mejores experiencias a veces son las que aún no se han contado. ¡Prepárate para crear una historia única y emocionante!